2

女性ホルモンを増やして薄毛対策をする!

女性の薄毛と女性ホルモンは密接な関係があるということなので、ならばこの女性ホルモンを増やせば、薄毛の進行を止めることができるということになりますよね。女性ホルモンを増やす方法ってあるんでしょうか?

正確にいえば、女性ホルモンの分泌をスムーズにする方法ということになりますが、その一つは、規則正しい生活習慣とバランスのとれた食事です。これは絶対に欠かせません。また、タバコを吸ったり体を冷やさないことも大切です。毎日十分な睡眠をとることも必要です。

それから、アロマや香水など、自分が好きなにおいをかぐと脳の視床下部が刺激され、女性ホルモンが分泌されるそうです。バラの香りが効果が高いようなのでバラがお好きな方はためhしてみてください。

また、40代を過ぎたらやはりサプリメントのお世話になることも必要かと思います。サプリメントの中にはポリフェノール、イソフラボン、ビタミンD、葉酸等が含まれているものがあります。大豆イソフラボンは植物エストロゲンとも呼ばれるもので、薄毛対策にも効果がありそうな感じです。
私ごとですが、最近美容整形外科に行って血液クレンジングをしてきました。何度か続けると体調がよくなり何と言っても肌がめちゃくちゃ綺麗になりました!!これは癖になります!ただ値段が高い… 来月はお金ないけど最近借りたカードローンから出すとしよう。参照:今日中に借りれるカードローン※専業主婦が内緒で借りた方法とは?